손목닥터, 건강 관리의 든든한 동반자: 궁금증 해결 가이드

손목닥터 소개

손목닥터란?

손목닥터는 서울시에서 제공하는 무료 건강관리 서비스로, 스마트워치를 통해 다양한 건강 정보를 확인하고 건강 관리를 할 수 있도록 지원합니다.

주요 기능

손목닥터 사용 방법

가입 및 설정

주요 기능 사용법

걸음 수 측정 및 운동 기록: 앱에서 간편하게 걸음 수를 확인하고, 운동 기록을 관리할 수 있습니다. 목표 걸음 수 설정 및 운동 기록 그래프 확인도 가능합니다.
심박수, 혈압, 체온 측정: 스마트워치를 통해 간편하게 심박수, 혈압, 체온을 측정하고, 측정 기록을 확인할 수 있습니다.
수면 패턴 기록: 수면 시간 및 품질을 기록하고, 수면 패턴을 분석하여 건강한 수면 습관을 개선할 수 있도록 도와줍니다.
스트레스 관리: 스트레스 수준을 측정하고, 스트레스 해소를 위한 다양한 콘텐츠를 제공합니다.
건강 정보 제공 및 맞춤형 건강 관리 팁 제공: 나이, 성별, 건강 상태 등을 기반으로 맞춤형 건강 정보를 제공하고, 건강 관리 팁을 제공합니다.
서울시 보건소 방문 및 건강검진 예약: 앱을 통해 서울시 보건소를 쉽게 찾아 방문하고, 건강검진을 예약할 수 있습니다.
건강 관련 기관 연계 및 정보 제공: 다양한 건강 관련 기관과 연계하여, 건강 정보를 제공하고, 질병 예방 및 관리를 위한 정보를 제공합니다.

손목닥터 활용 팁

건강 관리에 도움이 되는 활용법

포인트 적립 및 사용 방법

손목닥터 관련 정보

공식 홈페이지:

더 자세한 내용은 아래를 참고하세요.

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